Revelan tips para no marearse en un crucero

Con el fin de que los pasajeros disfruten su experiencia y su viaje, miembros de la tripulación de distintos cruceros compartieron una serie de consejos para superar o prevenir el mareo a bordo.

Durante una entrevista con el medio especializado en cruceros, ‘Noticias de Cruceros’, un grupo de especialistas mencionó los mejores tips para que los usuarios puedan ponerlos en práctica y evitar sentirse mareados durante todo el trayecto. Los miembros de la tripulación mencionaron que es normal que los pasajeros presenten mareos o vértigo en medio del viaje. Esto puede deberse a que el sentido del equilibrio sufre una perturbación a causa del balanceo del barco.

Por lo anterior, los expertos recomiendan mirar un punto fijo o al horizonte para sentirnos equilibrados. Asimismo, la tripulación recomendó los siguientes consejos.

Consejos para el mareo en barcos:

• Salir a cubierta: en caso de comenzar a sentir náuseas o mareos, lo ideal será tomar aire fresco para oxigenar el cuerpo.

• Comer manzanas verdes: la manzana verde tiene propiedades que ayudan a reducir el mareo. Por ello, puedes pedir una en una cocina o llevar una bolsa con algunas piezas para prevenir o aliviar el malestar.

• Tomar medicamentos: en caso de que las náuseas sean muy molestas o no se calmen, puedes acudir con el médico del barco para solicitar algún medicamento contra las náuseas y así tomar la dosis recomendada.

• Evitar alimentos grasosos: la tripulación recomendó tratar de no comer mucha grasa, sal, azúcar o muy procesada, ya que la indigestión también provocará náuseas. Además, consumir alcohol en exceso aumentará la sensación de mareo.

Finalmente, la tripulación comentó que los pasajeros con muchas náuseas pueden permanecer en zonas bajas o medias del barco. Entre más alto vayamos, mayor movimiento se percibirá y esto aumentará el mareo.